Ohne Raffinierten Zucker. Pur. Lecker.
Ohne Raffinierten Zucker. Pur. Lecker.
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Valentinstag - Woher kommt er??

ach Ansicht mancher ist der Valentinstag, wie er heute zelebriert wird, vor allem eine „Erfindung“ der Blumenhändler.
Aber wer der „heilige Valentin“ war, nach dem der Tag der Verliebten benannt wurde, wissen die wenigsten.

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Vorsätze für´s neue Jahr - mehr Sport, weniger Fast Food

Na habt ihr euch auch wieder gute Vorsätze für´s neue Jahr vorgenommen? Ganz oben steht bei den meisten, gesünder ernähren und mehr Sport treiben.

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Zuckerfreie Muffins mit Vanillepudding

Alle Vanillepudding Fans die Hände hoch. Dieses Muffinrezept zaubert sich schnell und quasi fast nebenbei.

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So stärken wir unser Immunsystem

Die kalte Jahreszeit hat uns im Griff und an jeder Ecke lauert eine Erkältung. Viele Menschen halten Erkältungen und Grippe für unvermeidbar und entscheiden sich daher oft für eine Grippeimpfung als präventive Schutzmaßnahme. Wenn die Erkältung dann da ist, nehmen sie zahlreiche Medikamente ein, die lediglich die Symptome unterdrücken. Besonders gesund ist weder das eine noch das andere.

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Xylit und Erythrit bei Tieren

Heute möchten wir euch über die Risiken und Vorteile von Xylit und Erythrit bei Haustieren aufklären. Denn keine Frage, für den Menschen sind diese Produkte gesund und perfekt zur Unterstützung einer kalorienarmen, gesunden und zuckerfreien Ernährung.

Jedoch gibt es bei Tieren je nach Tierart große Unterschiede, die unbedingt beachtet werden sollte

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Strct Brot mit Walnüssen und Rosmarin

Natürlich darf in der weihnachtlichen Zeit ein Brot nicht fehlen. Lecker zu Suppen oder einfach mit Butter.

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Spekulatius Quarkdessert ohne raffinierten Zucker

Spekulatius und Weihnachten gehören einfach zusammen. Und weil Spekulatius einfach so lecker ist, haben wir für euch heute noch ein Dessert damit.

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Bratapfel Dessert ohne raffinierten Zucker

Bratapfel-Dessert ohne Zucker? Das folgende Rezept zeigt euch wie dies möglich ist. Ein tolles Dessert für die Weihnachtstage.

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Zimt Brownie mit Walnüssen

Schokolade, Zimt und Walnüsse. Eine winterliche Kombination für die mit schönste Zeit im Jahr.

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Zuckerfreie Zitronen-Cake Pops für eure Liebsten

Cake Pops - kleine Sünden am Stiel. Auch als niedliche Ideen für eure Liebsten zu Weihnachten geeignet. Je ein Cake Pop in einen durchsichtigen kleinen Folienbeutel und mit einer Schleife zubinden.

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Winterliches Bircher Müsli ohne Zucker

Bircher Müsli kennt wohl jeder. Aber wir haben uns mal an etwas „neues“ gewagt und das Bircher Müsli passend zur Jahreszeit aufgepeppt.
Wir haben also ein wenig rumexperimentiert und heraus kam ein himmlisch winterliches Bircher Müsli.

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Lebkuchen Cupcake ohne raffinierten Zucker

Das perfekte Weihnachtsgebäck - Lebkuchen Cupcakes. Einfach Himmlisch.

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