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12.07.2018
Mini-Pancake-Spieße - zuckerfrei, ohne Weizenmehl
Egal ob zum Frühstück, zum Kaffee oder fürs Picknick. Man kann sie quasi den ganzen Tag über essen. Passt einfach immer :)
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04.07.2018
Hefezopf
Kneten, flechten, gehen lassen - mit unserem Grundrezept gelingt der Hefezopf ganz einfach.
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27.06.2018
Fruchteis ohne raffinierten Zucker
Selbstgemachtes Fruchteis ohne raffinierten Zucker.
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20.06.2018
Intuitives Essen
Wie fühlt sich eigentlich Hunger an? Und wodurch merke ich, dass ich schon satt bin? Für viele ist das gar nicht so leicht zu erkennen. Achtsamkeit führt zurück zu einem besseren Bewusstsein.
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13.06.2018
Achtung Zusatzstoffe
Unser Körper benötigt einen bunten Nährstoffmix, der aus ausreichend Proteinen, langkettigen Kohlenhydraten sowie frischem Obst und Gemüse bestehen sollte. Am besten ist es täglich frisch zu kochen. Doch jeder weiß, das ist aus Zeitmangel leider nicht immer realisierbar und manchmal greifen wir dann eben doch zu Fertigprodukten.
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30.05.2018
Quarkbrötchen mit Aprikosen und Schokodrops
Habt ihr Lust auf frische Brötchen, aber wollt nicht erst zum Bäcker gehen?! Dann haben wir heute genau das richtige Rezept für euch. Ganz schnell und einfach könnt ihr euch frische, duftende Brötchen selbst backen.
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23.05.2018
Rhabarber Muffins - zuckerfrei
Aktuell ist wieder Rhabarber Saison. Aus den stangenförmigen Vitaminbomben lassen sich zahlreiche Rezepte zaubern. Wir haben für euch eine süße Speise gewählt und unsere vegane Vanillebackmischung verfeinert??
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16.05.2018
Chiamarmelade
Heute haben wir eine super alternative zu typischer Marmelade für euch - Chiamarmelade mit Früchten.
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09.05.2018
Bienchen Muffins - zuckerfrei
Zuckersüße Bienchen, die jede Kaffeetafel verschönern. Egal ob zum Kindergeburtstag, fürs Büro oder zum Kaffee mit der Familie. Probiert euch aus.
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03.05.2018
Diabetes – Ursachen, Erkrankungen, Alternativen
Diabetes ist eine Volkskrankheit in Deutschland geworden. Aktuell gibt es mehr als 6 Millionen Menschen mit Diabetes und jeder fünfte (1,3 Millionen) weiß noch nicht einmal etwas von seiner Erkrankung.
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28.04.2018
Erdbeerkuchen mit veganen Biskuitboden
Sommer, Sonne...Erdbeerkuchen.
Wir finden für ein sommerliches Kaffeetrinken einfach das Beste Dieser leckere Erdbeerkuchen mit einem veganen Biskuitboden ist im Nu gezaubert.
Wir finden für ein sommerliches Kaffeetrinken einfach das Beste Dieser leckere Erdbeerkuchen mit einem veganen Biskuitboden ist im Nu gezaubert.